RIPARTE IL BLOG! NUOVI RELATORI, NUOVI ARTICOLI, NUOVO PROGETTO.

Ripartiamo con il Blog MR Sport! Ripartiamo con un nuovo progetto! Ripartiamo con nuovi argomenti! Ripartiamo con un gruppo di nuovi relatori!

Abbiamo iniziato la nostra attività di Blogger da meno di un anno, vi abbiamo suggerito l’approccio giusto per iniziare a correre (Vuoi iniziare a correre? Ecco cosa devi fare!), vi abbiamo accompagnato nel lock down della scorsa primavera dandovi alcuni spunti da sfruttare in quel momento di pausa forzata (Mobilità Articolare), vi abbiamo aiutati ad essere pronti per ripartire (Circuit Training).

Successivamente abbiamo sospeso la pubblicazione  per strutturare un progetto più ampio. Siamo ormai pronti per ripartire con diverse novità. Ma soprattutto un progetto  che prevede il contributo di diverse figure legate al contesto endurance.

Pubblicheremo  informazioni e contenuti per voi sportivi, per chi inizia, per chi continua, per chi vorrebbe fare un salto di qualità nella propria disciplina legata al mondo endurance.

Cercheremo di fornirvi strumenti veramente utili e facilmente spendibili in discipline come corsa, ciclismo, triathlon, trail running, obstacle course race, ultra running, ultra trail, … e tutto quello che gravita attorno alle discipline della “fatica”. Quella fatica che per noi è passione irrinunciabile, ardente stimolo a mettersi in gioco, motivazione a migliorarsi.

Soprattutto vogliamo accompagnare chi si approccia per la prima volta a una di questi sport dando consigli concreti su metodologia di allenamento,  tecnica e biomeccanica,  attrezzatura e materiali, prevenzione e infortuni,  nutrizione,  preparazione mentale.

Per far questo abbiamo raggruppato un team di relatori davvero eccezionale!

Ognuno di loro porterà la propria esperienza diretta e competenza specifica in questo Blog. Ognuno di loro pubblicherà articoli inerenti la disciplina sportiva che praticano, che insegnano, che amano.

Chi sono? Ora ve li presentiamo!

Alessandro Terranova

Triathleta  e Allenatore.

Ha fatto parte del gruppo sportivo Esercito e della Nazionale Triathlon Junior e Under 23,

vantando partecipazioni a Mondiali e Europei Junior.
In campo nazionale spiccano alcune vittorie assolute e decine di piazzamenti nella Top Ten su molteplici distanze e discipline.
Ha vinto l’ Oro al Campionato Italiano Paratriathlon come Guida in tandem con Maurizio Romeo nel Triathlon Sprint 2020.
Allenatore di Triathlon dal 2006, ha ottenuto brillanti risultati sia in campo Age Group che assoluto.
Alessandro è pronto a fornirci contenuti interessanti e consigli pratici per chi vuole cimentarsi nella triplice disciplina!

Francesco Mangano

Trail Runner e Dietista.
Come atleta della corsa in montagna ha gareggiato in tutta Europa e partecipato ai campionati italiani di Trail Lungo.
Ha vinto la Supermaratona dell’Etna e detiene il record di salita e discesa da Linguaglossa fino alla cima dello stesso.
Istruttore Tecnico di Trail e Laureato in Scienze dell’alimentazione è pronto a regalarci moltissime informazioni riguardanti la corsa in montagna e l’alimentazione per l’atleta di endurance!
Francesco è pronto per “educarci” alla giusta alimentazione sportiva e a guidarci nella scoperta del trail running.

Lorenzo Ciuti

Ex Triatleta professionista, oggi Fisioterapista.
Inizia molto giovane a praticare il Triathlon. Nel 2009 viene convocato nella Squadra Nazionale Italiana Giovanile.
Dal 2016 si dedica a tempo pieno alla fisioterapia.
Ora tra un paziente e l’altro continua ad andare in bicicletta, arrampicare e praticare sci alpinismo.
Lorenzo saprà darci suggerimenti sempre molto utili per prevenire e curare tutti quei piccoli infortuni in cui inevitabilmente si incappa.

Luca Gargiulo

Atleta di Ultra Endurance e Coach.
Dopo essersi Laureato in Ingegneria Areonautica decide di dedicarsi a tempo pieno alla sua passione per l’endurance in ambiente sia come atleta che come preparatore.
Ironman Certified Coach dal 2018 ed istruttore in diversi sport quali triathlon, corsa, Trail Running e pugilato.
Tra le sue passioni sportive occupano un posto di riguardo Pugilato, Sci, Snowboard, Windsurf, Alpinismo, Trekking, Arrampicata, Paracadutismo, Parapendio, Mountain Bike.
Luca ci consegnerà pillole di saggezza inerenti la metodologia di allenamento per lo sport di endurance.

Simone Aletti  “Meson”

Diplomato ISEF e Master Trainer OCR.
Sportivo da sempre e in tutte le forme, ha lunga esperienza come trainer in palestra per discipline come Dinamax Med Ball, TRX, Thai Fit, Kettlebel.
Istruttore di Spinning, Kick Boxing e Tennis.
Dal 2016 è Master Trainer Spartan Race, coordinatore tappe italiane di Mud Run e collaboratore della Federazione Italiana Obstacle Race.
Siamo pronti a diventare Spartani!

 

Vi diamo appuntamento al primo articolo di questo ambizioso nuovo progetto! Se nel frattempo avete richieste particolari da farci, argomenti preferiti, curiosità potete scriverci nei commenti.      

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *